PDF Drukuj Email
środa, 09 listopada 2011 14:48

Zanim udasz si do centrum krwiodawstwa musisz pamita o kilku wanych rzeczach. Sprawd czy moesz zosta dawc, zapoznaj si z wytycznymi, ktre mwi, kto moe a kto nie moe oddawa krwi.

Podje ju decyzje, wic zaplanuj ten dzie:

  • sprawd, w jakie dni i w jakich godzinach jest czynny punkt/stacja, w ktrym chcesz odda krew;
  • wybierz dzie, przed ktrym bdziesz mg wypocz - wyspa si;
  • koniecznie zjedz lekki posiek przed oddaniem krwi (unikaj pokarmw zawierajcych du ilo tuszczu);
  • pij duo sokw owocowych i wody
  • unikaj nadmiernego fizycznego wysiku przed oddaniem krwi
  • id do punktu/stacji; jeeli wybierasz si po raz pierwszy zabierz ze sob kogo do towarzystwa, poczujesz si pewniej a przede wszystkim bezpieczniej;
  • po oddaniu krwi zastosuj si do polece personelu (odpocznij kilkanacie minut w stacji, zjedz czekolad, wypij sok)
  • skorzystaj z dnia wolnego, jaki przysuguje Ci w dniu oddania krwi;
  • unikaj nadmiernego obcienia rki, z ktrej pobrano krew;
  • jedz regularnie posiki; pamitaj, aby dieta bya bogatsza w wglowodany tego dnia, jedz czekolad;
  • duo odpoczywaj: pamitaj, e nie jeste maszyn, oddanie krwi jest obcieniem dla Twojego organizmu;
  • unikaj szybkiej zmiany pozycji z lecej na stojc, najpierw usid dopiero po chwili wstawaj;
  • staraj si nie wykonywa obciajcych prac domowych;
  • unikaj wysiku fizycznego.

Jeli masz jakiekolwiek wtpliwoci, zawsze pytaj personel stacji: to najlepszy i najpewniejszy sposb uzyskania fachowych i wyczerpujcych informacji.

Oddawanie krwi krok po kroku.

  1. Zarezerwuj sobie okoo godziny czasu, we dowd tosamoci oraz zjedz beztuszczowy posiek przed donacj.
  2. Zgo si do rejestracji dawcw i wypenij kwestionariusz z pytaniami o twj stan zdrowia.
  3. Zostanie pobrana od Ciebie prbka krwi na wstpne badanie (morfologia), a po kilku minutach zostaniesz wezwany do gabinetu lekarskiego, gdzie lekarz zakwalifikuje Ciebie do oddawania krwi lub jej skadnikw, albo wyjani dlaczego dzi nie moesz odda krwi.
  4. Usid z poczekalni, w ktrej jest umieszczony dozownik z wod.
  5. Oddawanie krwi penej wybierz rk, z ktrej chcesz oddawa krew, usid wygodnie na fotelu i zanim minie 10 minut oddasz jedn jednostk krwi (450ml.). Oddawanie skadnikw krwi rni si czasem i technicznym sposobem pobierania.
  6. Wypocznij jeszcze przez okoo 10-15 minut i odbierz czekolady, ktre maj uzupeni ubytek energetyczny.
  7. Moesz te otrzyma zawiadczenie zwalniajce w dniu oddania krwi z pracy lub szkoy, a take zwrot kosztw podry.

Cay proces oddawania krwi penej trwa zwykle mniej ni jedn godzin.
Wikszo ludzi czuje jedynie lekkie ukucie ig, a samo oddawanie krwi jest bezbolesne.
Tylko jednorazowy sprzt uywany jest podczas donacji. Nie obawiaj si zaraenia wirusem HIV.

 

Dla krwiodawcw

Podgld Galerii

Polecamy

Podaj Do

Krewniacy.pl

PCK

Statystyki

Naszą witrynę przegląda teraz 11 gości